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ココロ・悩み

子どもに対するイライラをどうにかしたいという悩みがあります。完璧主義で自分を追い込んでいることも影響していると感じています。どのように改善できるでしょうか。

上の子大好きなのに、大好きなはずなのに小さいことでイライラしてしまう自分が嫌です。
息子は本当に育てやすい子で、今まで苦労したことがありませんでした。
もう少しで5歳になりますが、妹が産まれ、それでも嫉妬したりもせずよく可愛がってくれます。
なのに、妹が寝た後におもちゃの音がうるさくてイライラ、
あれしたいこれしたいが多くてイライラ、ご飯が食べるのが遅くてイライラ、新しく買った服をダラダラご飯食べてて一瞬で汚してイライラ、、、、
自分で書いていて、どれも子どもだから当たり前じゃないと思うことばかりなのに、本当に小さいことでイライラして、
自分の感情だけで怒ってしまいます。最悪です。

多分私のこと、怖いです。顔色も良く見えます。最低です。
私、少し完璧主義なところがあって、部屋も綺麗で、ご飯も3食しっかり作って、きっちりした時間に寝てとか自分で自分の首を絞めてるのわかってます。
子供が保育園に行ってる間は自分の時間もあります。好きなものも買ってます。
なのにイライラが止まりません。自分勝手です。
どうしたらイライラせず、子どもに怒らず、過ごすことが出来ますか?こんな自分が大嫌いです。

コメント

なみ

上の子可愛くない症候群…私もなりました…
当時4歳の娘の言うことやることイライラして、怒ってばかりでした。。。
今思い出しても娘に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
落ち着いてから娘に謝りました。すると「そうだっけ?お母さん全然怖くなかったよ?」とケロッとしてました。嘘なのか本当なのかはわかりません…。。
私も当時は自分のことが大っ嫌いでした。
下の子が少し大きくなって(チョロチョロ動き始めたり、イヤイヤ期になると)今度は下の子可愛くない症候群になりました😂

母親としての“愛情”があれば、イライラしても叱ってしまっても大丈夫だと、思ってます(そう自分に言い聞かせてます…)
ちなみに…娘が一人っ子の時は、穏やかに接しすぎていて娘の性格が大人しくて周りのことに敏感な子でした。
下の子が生まれて私が遠慮なく怒ったりイライラする様子を見せたことで(?)ちょっと叱られただけでもへこたれないとってもたくましくい女の子に変わりました!!笑

  • なみ

    なみ

    時々、下の子を実家に預けて娘と2人でお出掛けしたりもしてました!
    そして落ち着いた時や寝る前は「怒っちゃってごめんね」「大好きだよ」という気持ちを伝えるようにしてました。
    2人子育てになって瞬間から忙しさが違うというか、、大変ですよね😭
    応援してます♡
    私はいつもここで気持ち吐き出してました!!

    • 16時間前
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    お返事ありがとうございます😭
    やっぱり上の子可愛くない症候群なんですよね…それすら信じたくない自分です。

    わたしもイライラしたあと、冷静になって「さっきはごめんね、大好きだよ」と伝えているのですが、息子も「うん!」とケロッとしていて、本当か、、、?と思いながらもまた次の日怒ってしまってを繰り返してます。本当に自分が大嫌いです。

    そうなんです!!私も一人っ子の時は怒ったことがなくて、(怒る理由も全くないと思ってました。)ギャップにびっくりですよね😭😭
    でもなみさんのお子さんは逞しく育ったと聞いて少しホッとしました…
    今のこの状況がどうしていいか分からず、1人でモヤモヤしていたので、明るい返答を頂いて嬉しかったです😭❣️
    時間が解決すると願って、まずは保育園から帰ってくる息子を抱きしめたいと思います😭💪🏻

    • 21時間前