miraesa
離乳食始まったくらいから昼寝はなるべく15時まで、遅くても必ず16時までには起こす（長男は寝る力ないので15:30まで）。
夜は21時前に寝ると朝5:30起きになってしまうので、ずらしていってからは21時に寝室に行き21:20に寝る感じでした。
下の子は早めにネントレしたので、昼寝は寝るだけで寝かせてw、夜は20:40頃寝てました。
本当は20〜20:30とかが良かったのですが、二人のリズムが合わなくて難しいので20:40には布団にゴロンとさせてました😂
ママリ
うちはよく寝るタイプだったので、10時半〜12時朝寝、離乳食食べて午後支援センター、支援センター帰りの15時半〜17時半夕寝、20時半就寝〜8自起床、みたいなリズムでした。めっっっちゃ寝てました😂
はじめてのママリ🔰
昼寝はだいたい13時頃～15時頃まで
夜は早くて19時、遅くても21時前までには寝てます！
はじめてのママリ🔰
お昼寝はおやつのあとで15時くらいから30分程度です。夜は遅くても19時には寝てました。
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