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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎日ひたすら眠たいです  眠気が得意な方んなんていないとは思います…

毎日ひたすら眠たいです  眠気が得意な方んなんていないとは思いますが苦手で、眠気があるだけで一日うまく過ごせません

睡眠時間は7時間程度ですが下の子が未だに夜泣きしたり、早朝覚醒をするので何回か起きてます

カフェラテ飲んだりしていますが、15時くらいから異常な眠気です

みなさんどうしていますか泣泣

コメント

ママリ

私も夕方14〜17時、眠気やばくてブラックコーヒー飲んでも効果なくダメなタイプです💦

18時ごろから何故か復活します
子がいなければ昼寝できるのにいるからできないし、頭痛もしてくるし困ってます😭

で、夕方飲んだカフェインのせいで夜中まで眠れなくなります…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じすぎます😭
    同じく夕方にコーヒー飲んで効果なく、のくせによし眠れるぞって時にカフェイン効いてきて眠れないです 
    飲まなきゃいいんですがしんどくて飲んでしまいますよね😭

    • 2時間前