※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供産まれてからフルタイムの仕事を辞め、体力もなくなり不調続きです…

子供産まれてからフルタイムの仕事を辞め、体力もなくなり不調続きです。こんなるなら無理してでもやめるべきでなかったなと後悔しています。体力無さすぎて小学校の授業参観の45分教室の後ろで立っていられませんでした。34歳です。気力も食欲も落ちてて、精神科に行っても鬱病ではなさそうと言われ、体力つけろと言われたけど体力も持たずとにかくずっと眠いです。
同じような方、どう体力と気力を取り戻しましたか？

コメント

m

私も仕事をやめたのが同じくらいの歳で辞めてから一気に体調不良になりほんっとに大変でした💦
仕事をやめたストレスから（揉めてやめた）精神的にきて、自律神経がやられてる的なことを言われて、とにかく自律神経にいいことを試しまくりました！

お香、散歩、ウォーキング、ストレッチ、漢方など試しました！
徐々に良くなっていきました！

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング