家事・料理 毎月生理が重く夕飯作るのがつらいです😭こういう時でも作れる簡単でも栄… 毎月生理が重く夕飯作るのがつらいです😭こういう時でも作れる簡単でも栄養取れるメニュー教えて欲しいです😭 最終更新:1時間前 お気に入り 生理 栄養 はじめてのママリ🔰(9歳) コメント はじめてのママリ🔰 しんどい時は3色丼とかビビンバ、親子丼とか簡単なやつ作ること多いです! あとは具だくさん味噌汁とフルーツとか。 これである程度栄養取れるので💦 1時間前 おすすめのママリまとめ 生理・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・ない・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・高温期・4日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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