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はじめてのママリ🔰
家事・料理

毎月生理が重く夕飯作るのがつらいです😭こういう時でも作れる簡単でも栄…

毎月生理が重く夕飯作るのがつらいです😭こういう時でも作れる簡単でも栄養取れるメニュー教えて欲しいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

しんどい時は3色丼とかビビンバ、親子丼とか簡単なやつ作ること多いです!
あとは具だくさん味噌汁とフルーツとか。
これである程度栄養取れるので💦