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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

体調が悪すぎてしんどい。特別なにがわるいってわけじゃないけど、気持…

体調が悪すぎてしんどい。
特別なにがわるいってわけじゃないけど、気持ちが下がる。
舌が痛いから病気かな?耳がいたいから病気かな?とかささいな事で大病につなげてしまう。
鬱かな?
気持ちの問題かな?
年1の、健子診断でも悪いところあったらどうしようとか、不安になってしまう。
考えすきで動悸がする。動悸がするから検査に行ったら不整脈みつかるし。どうしたらいい?
メンタルクリニック行きかな?

コメント

ままりん

この季節の変わり目心も揺らぐ人が多いですよ!私もその1人です。
元々パニック障がいで心療内科には通院してますが、やはりこの時期はみんなぐったりしてるそうです。
ちなみに私も循環器内科には何回も行ってますが、健康な人でも不整脈は普通に起こるそうです。

一過性かもしれませんが、不安が増すようでしたら心療内科にいかれても良いと思います🙏🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心療内科に行くと気持ちが落ち着くんですか?
    主にどんな治療があるんでしょうか?

    • 46分前
  • ままりん

    ままりん


    カウンセリングを受けて気持ちが落ち着けば良いですが、大体はカウンセリングにプラスして服薬です。
    あとは採血などして自分の体の状態も見てくれる先生もいますよ。

    服薬は先生によっても異なりますが、
    漢方や抗うつ薬、精神安定剤、睡眠剤などですね。
    名前だけ聞くとやばい薬。とイメージされるかと思いますが、血圧やコレステロール、糖尿など必要な人が必要な時に飲むお薬と同じだと思ってます。
    初めは飲むことすら怖かったですが、今となっては必要な時に頼るものとなってます!

    • 41分前