家庭保育中の専業主婦の方はどのようにして気分転換をしていますか?今は…
家庭保育中の専業主婦の方はどのようにして気分転換をしていますか？
今は、お金を使わず子どもを預けずできる気分転換が
夫と話すことです。
夫は自主性？積極性があまり無いため、今までずっと家族のお出かけも旅行も、夫婦でのデートも基本的に私から提案･企画してきました。
でも私1人が頑張らないと気分転換はおろか子どもたちを満足に楽しませるさえできないことに疲れてきました。たまーにある、子どもたちを両親に預けての二人でのお出かけも提案は自分ばかりで気持ちが一方通行な気もしてそれも悲しくなってきました。(私から提案がなければ、基本デートはない、なんならレスも普通に起こる)
夫は祭りで週末2-3日帰らずに過ごすことも簡単にできる、次の日も1日家でゴロゴロ寝続けられる。
普段も思いつきで友達とでかけられるのに。
私は夫が家を空けるその週末のワンオペでさらに疲れ、休みなくまた平日が始まる、私の友達との予定なんて何ヶ月も前から立てないと実現しない。
子どもたちを3歳まで家で見ると決めたのは私だから、それまで仕事もできないしお金も少ないのは仕方ないと言われればそれまでですが、私も一人の人間なのでストレスも溜まります。不平等さも感じます。
まとまりのない文章ですみません。
とにかく、夫に期待せず、お金と時間があまり使えない状況でも一人の人間として幸せに生きる方法を教えてください。
- M(1歳11ヶ月, 3歳3ヶ月)
ままり
まずは何をするのが自分が幸せを感じるか、楽しいと感じるか？を考えてみてください。
私は上2人が1歳10ヶ月差で、年少から集団に入れました。あまりお金がなかったので、たまにドライブスルーでスタバに行ったりしてました😊
あとは子どもたちが寝た後10分でも好きなことをする。それだけでも"今日は自分の好きなことができた！"という達成感で眠りにつけます。
今日も育児と家事だけで終わった。ではない自分のこともできた幸せを感じられると、少し時間を伸ばそうかなとかそんふうに思えるようになりました。
もちろん、自分の睡眠時間を削ってからしかできないので、今その余裕がなければ今じゃなくても良いと思います。
5分でも10分でもそれができるだけで私は違いました😌
今は1歳になったばかりの末っ子と10歳と8歳になり、朝送りだしたら末っ子の午前睡に便乗しがちです。まだ夜中も泣くので🤣
これが夜中泣かなくなってきたら、寝てる間にネイルしたりとかしたいですね〜😆ゲームとかもしてますよ😊
我が家は夫婦で出かけたいという気持ちはほぼないため預けて出かけるというのは今は全くないんですけど、そもそも人任せ、人のアクションでしか動けない相手なら自分がデートしたいから！とかでも全然良いと思いますよ😊
私も家族で出かける時は基私が行きたいから。私が食べたいからって感じです🤣あとは子どもたちが行きたいというからですね😂
根本解決にはならないかもしれませんが、お小遣いを5000円でも設定してもらってはどうでしょう？その中で自分がランチに行ったり好きなものを買ったりできるようになるだけでも気持ちが違いますよ😊
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