はじめてのママリ🔰
まずは皮膚科へ
これからの対策やサポート目的としては、髪の毛は背中に当たらないように結ぶ、油っこいもの、ジャンクフードは控える。
しっかり睡眠。ビタミンC取る
下着やキャミソールは綿100素材を。
複数出ているとか奥までニキビが根付いている場合は皮膚科へ行って薬や光治療をして2.3週間で治るかな？って感じだと思います。
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