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はるむつママ
雑談・つぶやき

30代からでも始められるスポーツありますか?運動したいと思ってもなかな…

30代からでも始められるスポーツありますか??
運動したいと思っても
なかなか出来なくて💦

コメント

はじめてのママリ🔰

家でYouTubeでやってる筋トレとかストレッチとか有酸素運動をちょこちょこやってます😊
あと周りは30代からマラソン始める人が多いですね🏃

はじめてのママリ🔰

ゴルフは独身時代からずーっと続けていますが、やり易さで言うとマラソンや水泳でしょうか?🥺✨
ママ友は家で宅トレのYouTube見ながら毎朝ストレッチしてると行ってました✌️

はじめてのママリ🔰

スポーツではないのかもですが、今日ヨガやってきて楽しかったですよ〜😊結構汗もかいたし疲れました(笑)

にじのはは

回答と違ってたらごめんなさい💦
私は家でSwitchのリングフィットアドベンチャー、筋トレゲームしてます……2人目産まれてからできてないですけど来年から再スタートします🫡

ママ友は、家でYouTubeのヨガだったり色んなチャンネルのを見てやったりしてるみたいです🤔