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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

似たような方おられませんか?ここ1週間くらいずっと息苦しさが続いてい…

似たような方おられませんか?
ここ1週間くらいずっと息苦しさが続いていて不安です。。
不安障害、パニック障害があり、経験したことがある息苦しさではあるのですが
あまりにも続くので不安で不安で...

息苦しさにも種類があって、
みぞおちのあたりに何か詰まっているような、うまく息が入ってこないような息苦しさの日と、
胸の辺りがイガイガして風邪で咳がひどい時みたいな息苦しさの日があります。実際に咳が出るわけではないです。

不安からくる息苦しさがある方、症状はどんなかんじですか?
長いとどのくらい続きますか?
また、病院で検査したら実際に何か異常があったなどありますか?
よければ教えてほしいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も鬱とパニック持ちです🤯

最近悪化気味で不安になるときの息苦しさわかります💦
何日も続くことはないですがどちらかというと不安を感じた時に数分そうなる事が多いです。
ずっとそわそわしてしんどいやばいなって時は頓服飲んだりします。

血液検査などは異常なしでした。