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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近、息苦しさが続いて不安を感じています。不安障害やパニック障害の経験があり、息苦しさの種類が異なります。不安からくる息苦しさを経験した方の症状や持続時間、病院での検査結果について教えてください。

似たような方おられませんか?
ここ1週間くらいずっと息苦しさが続いていて不安です。。
不安障害、パニック障害があり、経験したことがある息苦しさではあるのですが
あまりにも続くので不安で不安で...

息苦しさにも種類があって、
みぞおちのあたりに何か詰まっているような、うまく息が入ってこないような息苦しさの日と、
胸の辺りがイガイガして風邪で咳がひどい時みたいな息苦しさの日があります。実際に咳が出るわけではないです。

不安からくる息苦しさがある方、症状はどんなかんじですか?
長いとどのくらい続きますか?
また、病院で検査したら実際に何か異常があったなどありますか?
よければ教えてほしいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も鬱とパニック持ちです🤯

最近悪化気味で不安になるときの息苦しさわかります💦
何日も続くことはないですがどちらかというと不安を感じた時に数分そうなる事が多いです。
ずっとそわそわしてしんどいやばいなって時は頓服飲んだりします。

血液検査などは異常なしでした。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    息苦しいの辛いですよね😭私は発作というより、地味に苦しいのが何日も続くタイプみたいで。。病院で検査したこともありますが、こうも続くとやはり何か悪い病気なのではと不安になります💦
    心療内科で処方された薬も怖くてどうしても飲めなくてもうどうすればってかんじです😢

    • 10月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出された薬は頓服ではなく抗うつ薬でした💦副作用など調べると恐ろしくて、もう3ヶ月も放置しちゃってます😭
    そろそろもう一度くすりを使わない方法など相談に行ってみようかなと思ってます...!
    はじめてのママリさんが飲んでいる薬は抗うつ薬ですか?副作用などありましたか?

    • 10月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1ヶ月ほど頑張れば効果が感じられるのですね...!
    お薬飲んで楽になるなら...という気持ちもありつつも、不安が上回ってしまって💦
    でも初診の時もなるべく薬は飲みたくないと伝えていて、それでも飲んだ方がいいと処方されたので飲むべきなのかもしれません🥲
    もう一度受診して、考えてみます!
    色々教えてくださりありがとうございます😭✨

    • 10月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    何日も続くのはしんどいですね🥲
    出された薬は頓服とかですか??
    私も初めは飲むの怖かったけど、飲まない方が辛かったです😭

    飲めたらいいんですが、初めは不安ですよね💦

    • 10月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    抗うつ薬もらって飲んでます!
    頓服もひどい時はもらってましたが最近はもらってないです!

    副作用なのかはわかりませんが初めは副作用怖いなぁとか考えすぎて少しそわそわはしてました💦
    薬の量も少なめだし一日一回なので、特に気になることはなく数日で飲むのも慣れて2週間~1ヶ月くらいから少しずつ効果を感じました!

    薬がどうしてもということなら、カウンセリングなどでもいいかもしれませんね🥲

    • 10月5日