コメント
あゆぴよ
我が家はネントレして、抱っこじゃなくても寝れるようになりました。
抱っこで寝かしつけしてた時は、どんな手を使っても大泣きでやっと寝たと思ったらベッドに置いた瞬間大泣きと酷かったので、ネントレやってよかったです。
あゆぴよ
YouTubeとかにあるやつをやってみたのですが、日中は部屋を明るくして夜はだんだん暗くしていって、寝る前のルーティンを決めてやっていくってやつです！
我が家はお風呂は、離乳食→一時間程度色休み後お風呂→寝る前にミルク→歯磨き→絵本→ベッドへ
って感じがルーティンでベッドに置いてしばらく泣いちゃっても横で見守ってから抱っこ。だんだん見守る時間を長くしていくって感じでやりました。
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はじめてのママリ🔰
なるほど✨ 詳しく教えていただきありがとうございます💕😊
- 10月4日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！ ネントレってどんな感じでやってましたか？