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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理1週間前くらいからの下痢症状がしんどいです。調べたらPMSの一種と…

生理1週間前くらいからの下痢症状がしんどいです。
調べたらPMSの一種とのことでしたが、同じような方いらっしゃいますか？
軽減できますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

同じです!
生理前になったら、消化のよい食べ物をたべて過ごすようにしてます!

あとは生理前の腹痛(生理痛のような痛み)が始まったら、1回～2回、市販薬のエルペインコーワα飲むようにしたら下痢の頻度減りました!

本来は生理が始まった後に飲む薬だと思いますが…辛いので飲んだところ下痢にも効果アリでした!

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