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1日の自分時間って皆さんどのくらいですか?私は体感30分ないくらいだと…
1日の自分時間って皆さんどのくらいですか？
私は体感30分ないくらいだと思っていたのですが、通勤時間や職場の昼休みなど総動員すると、２時間近くあることに気が付きました。
いつも昼休みなどなんとなく過ごしていたので、もうちょっと有意義に過ごせるよう工夫しようかなと思いました。
あと、寝かしつけの後にダラダラ布団の中でスマホをいじってしまう癖もやめたい…
参考に、皆さんの自由時間が1日のうちどのくらいあるかお聞きしたいです🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月, 5歳2ヶ月)
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