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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳4ヶ月の息子の就寝時間が23時です。遅いです。寝かしつけに1時間…

2歳4ヶ月の息子の就寝時間が23時です。遅いです。寝かしつけに1時間半くらいかかってしまっています…

朝は7時起き。保育園で昼寝2時間です。何か改善法ありますでしょうか?22時には寝て欲しい…

コメント

ママりん

・朝6時起床
・夕方17時以降はテレビ、タブレットなし
・19時以後は部屋の照明を暗めに
・寝る前は頭を使う遊びを
とかですかね😊