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サプリ・健康

筋肉を痛めちゃって、その後ずっと痛いままの人いますか?

筋肉を痛めちゃって、その後ずっと痛いままの人いますか？？

コメント

ままくらげ

私がそうです☺️
以前膝を痛め歩けなくなった時に、その周辺の筋肉に炎症が起きたようです。
リハビリに通い、自宅での筋トレで筋力をつけましたが、生理前や雨続き、たくさん歩いた翌日は痛みが出ます🥲

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