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歯医者さんで、被せ物を取ってもう治療をしていたのですが一度に数本し…

歯医者さんで、被せ物を取ってもう治療をしていたのですが一度に数本したせいもあるかもですが、ギュイーンやガガガっと削ることが多すぎて途中から目眩がしてきました。
両耳を持って交互に前後に揺さぶられている感じでもうそういうアトラクションに乗ってるかのように頭の中がゆらゆらして怖かったです。
もともとパニック持ちなので、あ、やばいと思い動悸や手が冷たくなりましたがどうにか我慢して落ちつきました。

あるあるですか？同じような方いますか？
また対処法があれば知りたいです。

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