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ママリ
サプリ・健康

お風呂上がりにドライヤーをかける時間が苦手って思う時があります。な…

お風呂上がりにドライヤーをかける時間が苦手って思う時があります。
なんとなく呼吸が浅くなります。

これはパニック障害の前兆ですかね？
自律神経は乱れてる自覚はあるのでその気質はあると思うのですが。
それともこう感じる人はけっこういるのでしょうか？

なにか対策や原因ってありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

パニックもちの母も、よく｢風に当たるのが気持ち悪い｣とドライヤー中断したり扇風機の風が当たらないところに行ったりします。モワッとした風や、呼吸がしにくい感じがパニック誘発しそうになると言ってました💦

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