家事・料理
吸収されにくいんでしょうか?毎日こーゆーご飯。プラス夜ご飯後にアイス…
吸収されにくいんでしょうか？
毎日こーゆーご飯。
プラス夜ご飯後にアイスが日課です。
最近だと21時過ぎることもおおかったです。
それでも167の39キロキープで増えません
（摂食なので増えないことで安心はしてしまいます）
ですが21時過ぎて夜ご飯や
毎日アイス食べてたりするので
増えてるかなと怖かったですが
久々に測っても増えてませんでした。
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
朝昼は食べていますか？
あとは運動量はどのくらいですか？
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