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2歳8ヶ月。夜なかなか寝付けない、お昼寝も寝付けない、でも眠そうで、…

2歳8ヶ月。
夜なかなか寝付けない、お昼寝も寝付けない、でも眠そうで、朝の寝起きめちゃ機嫌悪い。日中眠そう(でも寝かせると寝ない…)
朝7時起床、保育園で2時間お昼寝、夜10時就寝で、睡眠時間11時間くらいです。
車、バスに乗るとすぐ寝ます。
睡眠、難しいです…😭😭

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