妊娠・出産
22週妊婦です。お尻がピキッと痛くて調べたら坐骨神経痛みたいです。す…
22週妊婦です。
お尻がピキッと痛くて調べたら坐骨神経痛みたいです。
すごく立ち上がると痛くてやばいです。
一人目の時は痛くなったことがなくて、どう対処したら良いか教えていただきたいです。
一人目から使っている西松屋で買った骨盤ベルトを使ってますが、ボロくなってきたのでトコちゃんベルトを買おうと思っています。
坐骨神経痛の人おすすめの骨盤ベルト教えてください。
履くタイプ？もあるみたいですが、どっちがいいとかありますか？
仕事はデスクワークで座っていることがほぼです。
- はじめてのママり🔰(妊娠22週目, 2歳11ヶ月)
ママリ
私はピジョンの骨盤ベルトを使ってました！でも、ゆっくりお風呂に入ってお尻周りの筋肉をほぐしてマッサージが一番効きました！
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