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サプリ・健康

みなさん身長体重分かれば体脂肪率どのくらいですか?自分は163.56.28~9%です体重体脂肪共に5落としたい🥲

みなさん身長体重分かれば体脂肪率どのくらいですか?
自分は163.56.28~9%です
体重体脂肪共に5落としたい🥲

コメント

スポンジ

168の52くらいで20パーくらいです。

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    🎀

    私としてはまじで理想すぎます🥰

    • 9月3日
はじめてのママリ🔰

調べてみたら18.7でした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    身長低いのに筋肉多めですごく嫌です😢子供抱っこしすぎて更に腕とかムキムキです笑笑

    • 9月3日
  • 🎀

    🎀

    体脂肪ですか?凄い!!
    筋肉で凄く引き締まってそう☺️☺️

    • 9月3日
ママリ

162、55前後、29前後でほぼ同じです😅💦
運動無しのダイエットしたので体重はもういいから体脂肪率減らしたくて…ここからどうしていこうかと悩んでます💦💦💦

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    🎀

    運動なしなら食事で落としたってことですか?それも凄い!
    体脂肪まじで落ちないですよね🥲

    • 9月3日