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かか
サプリ・健康

逆流性食道炎になりました病院行く前は、ご飯を食べる時に食道が痛くて…

逆流性食道炎になりました
病院行く前は、ご飯を食べる時に食道が痛くてたべれませんでしたが、薬を処方してもらってからは、寝る時の胸焼けぐらいになりました。

上半身を少し高くしてねるといい、といいますが、どんな感じが丁度いいのかわからず。
逆流性食道炎になったことあるかた、どういう寝かたしてましたか?

睡眠薬ものんでるので、かなり眠いのに胸が熱くてズキズキして寝れずが続いてます😭

コメント

ママリン

私はかかりつけの先生に、ニトリの写真のような枕を勧められました!

ただ、私は高い枕が苦手なので、心からオススメは出来ないのですが、逆流性食道炎に関しては、よっぽど無茶な食生活しなければ改善されるので、このまくらのおかげもあるのかな、、とは思って使い続けてます!

  • ママリン

    ママリン

    写真忘れました!笑

    • 48分前
  • かか

    かか

    写真までありがとうございます!
    欲しいですこれ!✨
    安眠のために😭😭😭

    • 46分前