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20分ウォーキング開始‼️毎日じゃなくてできる日、週3から。できなくても…

20分ウォーキング開始‼️毎日じゃなくてできる日、週3から。できなくてもいい、できなかったら次の日やる
できたらカレンダーにシール📅
ゆるーくがんばろ🎵

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