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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

お酒とタバコをやめたいが、ストレス発散方法がないのが悩みです。どうすればよいでしょうか。

お酒とタバコがストレス発散の方ってどうやってやめればいいいんだろ。
お金かかるからやめたい

けど、他に趣味もないしストレス発散方法がない😭

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります🥲💦

両方じゃなくて一つにしました。
仕事柄私はタバコ一択にしました。
旦那はタバコやめて酒にしました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい😭
    私は酒よりタバコがやめれないので…両方やめれたら一番いいですよね…でも同じくストレス発散方法がないので困ってます🥲
    妊娠した時にスパッとタバコやめたのでそのままやめとけばよかったと後悔です笑

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わかります🥲
    イライラしちゃって1人目の時は頑張ってたんですけど産後、3ヶ月後に再開。
    二人目に関しては退院後、速攻コンビニの一服でした😂

    旦那はビール、ハイボールを主に飲んでます。
    飲んでも一日500を2缶で抑えてますが、おつまみとかバリ買うので結構かかってます😱
    お酒の方がやめれないって言いますもんね…
    私はタバコがどうしてもやめれないので、お酒は週末だけ、どーしてものみたい!って時に飲むぐらいになりました😇
    でもお酒飲んだらタバコ吸いてーってなるからなかなか忍耐ないと厳しいですよね😨

    • 9月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😂

    ほんま応援してます👍
    頑張ってください✨✨

    • 9月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それがいいですよね😭

    • 9月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も同じです😭
    妊娠わかってすぐ辞めましたが、産んだら再開しちゃいました。
    旦那が吸ってるの見てて我慢してた分再開しちゃいました。
    旦那さんは何飲まれてますか?
    私もタバコやめてお酒だけにしたいけど、たかつくのもなーと。

    • 9月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目の時は、帰って速攻吸いました😂

    私の旦那もビールとハイボールです!
    私はハイボールのみですが。
    かかりますよね😭

    なんとかタバコはやめて、お酒にします!

    • 9月3日