産後5日目でメンタルの浮き沈みが激しく、涙が止まらない状況です。夫が育休を取れず、母が来てくれるものの頼れず不安です。母乳指導を受けていますが、退院後の不安も大きいです。メンタルの弱さに落ち込んでいます。
産後５日目です。
メンタルの浮き沈みが激しくなってきて
夕方から夜にかけて涙が止まらなくなります。
1人目の時も1週間くらいそんな時期があったのですが
夫が育休を取ってくれていたのでなんとかなっていたところがありました。
今回は夫は育休を取れず、母が泊まり込みで1週間はきてくれることになっているんですが、母に泣きつけるタイプじゃないし上の子もいるしで不安感と焦燥感でどんどん食欲も減ってしまっています。
母乳を前回出来なかったこともあり、今は産院で授乳指導をしてもらってやれるところまでやろうと思っているのですが
退院したら誰も教えてもらえなくなることもまた不安で全てにおいて怖くなってきています。
1人目の時は急に元気になったので、きっと今回もそうなんだろうけど、それまでの期間があまりにも辛かったので
それを思い出してきてもう今からビクビクしています。
産後は仕方がないことなんでしょうけど、自分のメンタルの弱さに落ち込みます。
- r(生後2ヶ月, 2歳1ヶ月)
コメント
ままり
めっっちゃわかります…
私も4日前に出産しました。
出産直後は達成感&幸福度MAXで幸せ〜！！赤ちゃんかわいすぎる〜！！とハイになっていましたが、
数日経ち、育児の不安が強くなり病院で毎日泣いています。
少し気になる症状があるとスマホで検索しまくり
呼吸止まってない？ミルク、母乳飲めてる？吐き戻ししてない？と…心休まる暇がありません。
YouTubeで母子同室の1日とかみると、みなさん大変だけど幸せ〜みたいな感じでお世話されてて
なんでこんなに余裕あるの…って思ってしまいます。
でも質問者さんもおっしゃってるように
一人目は急に元気になるのも、凄くわかります笑
赤ちゃんがある程度強く（？）なり、しゃべったり意思表示するようになると少し肩の荷がおりますよね…。
私もそうだったので、不安で焦燥感にかられて眠れないし食欲もなくてしんどいけど時間が解決してくれるのかな…と思うようにしています。
でも本当に不安でつらいですよね…。
はじめてのママリ
産後のメンタルの上下は自分ではもうどうにもできないですよね😭きっと時間が解決してくれる部分も大きいはずです！
授乳方法も無理にこだわらず、まずはご自身の体をよく労ってあげてくださいね☺️
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r
無理してもっと悪化するのは子供のためにもよくないですよね。
1日1日こなしていけばいつか普通に楽しんで育児している自分がいると信じてやっていきます🥲- 8月30日
はじめてのママリ🔰
打ち明けられる時にナースコールして打ち明けていいと思います。
助産師さんやお医者さんはちゃんとSOSを逃さないと思います。
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r
みなさんあまりにも忙しそうで中々話しかけられずにいました💦
明日退院なので、出来るだけスッキリして退院したいので頑張って話してみます。- 8月30日
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はじめてのママリ🔰
話しかけられない理由より話しかけたい理由の方が重要だと感じましたので💦
お大事にしてください😊- 8月30日
r
ご出産おめでとうございます！
毎日本当にお疲れ様です。
周りの人が余裕あるように見えてしまって、なんで自分はこんな悲しくなってるのか分からず夫に半泣きで電話しました、、
表情が出てきたり、少しまとまって寝れるようになればもっと可愛く思うんですよね！それをわかっているからまだ1人目の時より希望も持ててます。
不安で眠れない、食べれなくて母乳が止まらないか等心配ばっかりですが、1日1日をなんとかこなしていくしかないですよね。
同じような立場の方から回答をいただけて、1人じゃないんだと思えました。
本当にありがとうございます。
お互い、頑張りすぎずなんとかやっていきましょう！