生後1ヶ月の子どもが夕方眠くなる中で、お散歩の時間をどう調整すべきか悩んでいます。お風呂の後に寝かしつけられるなら、時間をずらしても良いのか迷っています。
お散歩はどのタイミングで行っていますか？
生後1ヶ月の子どもがいますが、15分程度のお散歩を17時半くらいから行って、戻ってきて少し休憩して18時半ごろにお風呂に入れています。
ですが、17時くらいから子どもは眠くなっています。
その場合は寝かしてあげてお散歩の時間をずらしてあげるべきでしょうか？
お風呂の後に上手く寝かしつけられるのであればお散歩の時間はずらしてもいいかなと思うのですが、夕寝させた方がいいっていう意見や、16時以降に寝たら夜寝なくなるとも聞くのでどうしたらいいのか迷っています。
- あこ(生後4ヶ月)
コメント
ママリ
生後1ヶ月の時はもはや好きな時に寝かせてた気が…。だいたいのリズムとして、8時前起床、10時〜朝寝、起きて授乳、13時〜昼寝、起きて授乳、黄昏泣きからのぐずぐず夕寝、なんとなく起きて授乳して風呂、風呂から出たら授乳しながら寝落ち💤みたいなリズムだった気がします。スワドル使いだしてからは夜10時間とか寝るようになり、ありがたかったです。
そして夏は暑すぎるのと紫外線がもはや毒なので、一切外に出てませんでしたよ😂春生まれなので、外出てたのは生後2ヶ月とかまでですかね？生後3ヶ月目〜半年くらいまでは基本室内でした。このクソ暑い中、外に出される方が酷かなと。今年はまだ涼しい方ですけど、地表に近いベビーカーとかはやはり暑いですし、抱っこ紐だったらサウナレベルですからね。
なので、わたしから言えるとすれば「お散歩なんて無理にすることじゃないし、マストじゃないですよ」「夕方眠いなら寝かせればいいと思いますよ。生後1ヶ月なら夕方寝ても夜また寝ると思いますよ」ですかね🤔
16時以降お昼寝すると寝なくなると言うのは、ある程度体力ついてきてからの話です。
ホッピー🔰
私は午前中の涼しいうちにお散歩に出かけてお風呂は16時台に入れて17時頃にはもう寝かせていました。
だんだん寝なくなってきたなぁと思い始めた3ヶ月の頃は午前と夕方2回お散歩に出かけていました。
夕方のお散歩に行くとそのまま寝るのでお風呂に入れてからお散歩に出かける日もありました。
あこ
なるほど…！詳しくリズムも教えてくださりありがとうございます✨
夕方寝かせるのがちょっと心配だったのですが安心しました！
散歩も無理せず子どもが寝たいだけ寝かせたいと思います！