※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体脂肪がなかなか落ちなくてどうしたら良いか分からなくなってます。今…

体脂肪がなかなか落ちなくてどうしたら良いか分からなくなってます。
今は21.7%をここ最近毎日体重計で見てます。。
タンパク質取るようにして、お米全くたべてなくて、、パンの方が食べやすくて食べてて
浮腫体質なので水分取るだけで体重増えるしどうしたら良いか分からなくなってます。

コメント

はじめてのママリ🔰

パン食べてるなら、なるべくお米食べたほうがいいかなと思います😄
脂質がお米の方がやっぱり少ないので！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🌞
    やっぱりお米ですよね！

    • 8月23日

おすすめのママリまとめ

「体質」に関する質問

「体質」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング