コメント
ママリ
私は痩せたいためにあすけんやってます。
あすけんやるまではそんなに食べてるつもりなかったんですが、朝ごはんを食べ過ぎていたことが分かり、減らしたら痩せました（それでも、まだまだ太ってますが）
何が不足で何を摂りすぎてるのか分かりやすく見れていいですよね✌
はじめてのママリ🔰
私もあすけんしてます！
あすけんしてる最中に痩せて、維持してる時に太ってなんだかんだ2年してますが、栄養とかカロリーってなかなか奥深いって思います🥺
はじめてのママリ🔰
色々見えてきますよね〜☺️✨
私もたまの振り返りのために気まぐれにつけてます📝
-
はじめてのママリ🔰
毎日付けてますが、みなさんの日記とか見ると、みんな意外と食べてないじゃん。って思ってびっくりします😅- 8月23日
はじめてのママリ🔰
そうですよね！
意外と食べてるな、って気付きますよね😅
休みの日とかついついちょっとずつ口にしてるなみたいな。