妊娠・出産
初マタです。身体に良いもの食事は妊婦には大事なのに。今日の食事は朝…
初マタです。
身体に良いもの食事は妊婦には大事なのに。
今日の食事は朝、口の中が気持ち悪くて何も食べたくない。昼はすっきりしたもの飲みたくて、でも炭酸とかなく、お茶飲んでいました。少したって甘い物食べたくなりマフィン食べて、そのあとすっきりしたの食べたくて、サクレのアイス食べました。
夜はもう味つけ濃いのとかいらない、さっぱりのが食べたくなって、シンプル味つけの和風スパゲッティ作って食べました。
こんなに時間により食べ物好みころころ変わるのかーって自分でびっくり！今は口の中気持ち悪い気もします。
皆さん食事習慣気にしていますか？？
お盆はカフェも行ってマタニティ旅行も行って焼肉も行ったけど、野菜もしっかり食べれたかな。
- せら(妊娠29週目)
ママリ
食べれる時に食べれるものを食べたらいいと思います😊✨
気持ち悪くない時に少し意識して野菜やタンパク質等を多めに〜とか🙆🏻♀️
一気に体重が増えるようなら改善が必要かもですが、そこまで気にしなくてもいいかと🥺
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