夜寝が20時までに寝られてる10ヶ月〜一歳くらいのお子さん、スケジュー…

夜寝が20時までに寝られてる10ヶ月〜一歳くらいのお子さん、スケジュール教えてください🥺
日中のねんねが一回に移行しそうで震えてます‥
2回のねんねで休めてたのにw
まだ夜間授乳あっても日中リズも整ってたから楽だったのにwww
子によって違うのは承知です。
でもでも早く寝てもらって私休みたいんですwww