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はじめてのママリ
妊娠・出産

4人目妊娠中で今回体重増加がやばいです😱月2キロペースで増えてます…😭今…

4人目妊娠中で今回体重増加がやばいです😱
月2キロペースで増えてます…😭
今までの妊娠では月1キロくらいで抑えられてたのに…
しかも今回の赤ちゃん今のところ小さめなので増えてるのは完全に私の脂肪です🥶
妊娠中体重増加を抑えるためにやってた事って何かありますか😭？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も一気に増え出して、炊いたお米に
手間ですが炒めた豆腐、鶏ミンチ、エノキ(キムチ時々)を混ぜて食べてました！！
それでお腹膨れるしカロリーも抑えれてました！
おかずは普段通り食べてました！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    コメントありがとうございます♪
    体にも良さそうですごく美味しそうです！！🤤✨　

    • 8月15日

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