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A.T
子育て・グッズ

赤ちゃんの離乳食について、タンパク質の摂取量が多いか心配しています。具体的には、ヨーグルト、豆腐、納豆、肉か魚を与えていますが、消化不良が心配です。多いでしょうか。

9,10ヶ月で離乳食 3回食でタンパク質が多かったかもしれません泣😭

1回目 ヨーグルト45g
ヨーグルトだけだったら80gくらいまで大丈夫なんですよね⁈🥺

2回目 豆腐15g ➕ 納豆10g

3回目 肉か魚 15g

多いですかね⁇泣
多いと消化不良で身体に良くないと聞いて
赤ちゃんに申し訳ないです😢

コメント

(๑•ω•๑)✧

調べたところ1食辺りタンパク質3g程度が目安みたいなので、

ヨーグルト45g×0.03=タンパク質1.35g

豆腐15g×0.07=タンパク質1.05g
納豆10g×0.16=タンパク質1.6g
合計2.65g

肉か魚15g×0.2=タンパク質3g

全然多すぎることもなく、もっとあげても大丈夫ですよ😊

  • A.T

    A.T

    違うところに返信してしまいました泣
    🙇‍♀️

    • 8月19日
ままり🔰

私はそんな気にしたことないです、、、🥹🥹🥹

赤ちゃんが元気でうんち💩も通常通り出ていたら、良いんじゃないかな?と思います✨

  • ままり🔰

    ままり🔰

    そうなんですね、、!
    それだと心配になりますね😟

    ちょっと調べた感じだと問題なさそうな量に思いますが、きもち減らしてみて様子みてみるのも良いかもしれないですね、、◎

    • 8月12日
  • A.T

    A.T

    お返事ありがとうございます!😭 

    3ヶ月くらいから便秘な子なんです泣

    • 8月12日
A.T

お返事ありがとうございます!😭

返信が遅くなってしまいすみません🙇‍♀️
詳しく計算して頂きありがとうございます!!😭

双子マホ🔰

なんかで貰った紙です!
これ参考にしてますが、みた感じ全然多くないと思いますよ!