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みあ
サプリ・健康

顔の太り、むくみがやばいです(^◇^;)分かっているのに、ストレス辛いも…

顔の太り、むくみがやばいです(^◇^;)
分かっているのに、ストレス辛いものがやめられない。
食べてストレス発散がやめられない。。
甘いものより、うどんとかお寿司とか麺とかメイン炭水化物が食べたい。。
太るとすぐ顔にきます。。

やはり運動、筋トレ、摂生ですかね。。

コメント

ママリ👦👧

カリウム摂ると浮腫に効きますよー✨

はじめてのママリ🔰

食事はめっちゃ大切ですね！！！私も浮腫みやすいので😭

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