サプリ・健康
産後4年目ですがPMSが産前よりかなりひどいです。もともと揮発月経気味…
産後4年目ですが
PMSが産前よりかなりひどいです。
もともと揮発月経気味で周期が1.5ヶ月から2ヶ月間隔くらいです。
症状としては
口内炎たくさんできる、
吐き気、眠気、胸の張り痛み、
頭痛、不眠、肩こり、腰痛、腹痛
イライラ、不安
これが排卵後の2週間で一気に押し寄せてきます。
毎回全ての症状あります。口内炎は必ずひどい大きなものが10個前後できます。（もともと再発性アフタと診断されてますが、生理前はひどくなります）
みなさんのPMS教えて欲しいです💦
そして対策はしていますか？
やはりピルなどでしょうか？
なにかおすすめあれば教えて欲しいです
旦那は毎回私のイライラの犠牲となっています…💦
- yum(4歳1ヶ月)
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