家事・料理
一歳の次女に適したタンパク質メニューについて教えてください。特に肉や魚の食感が苦手で、よく食べるのは一才チーズや豆腐おやき、きなこです。皆さんはどのようにタンパク質を補っていますか。
一歳児のタンパク質メニュー、レパートリー教えてください🙇♂️
次女が1歳になったばかりですが、お肉系のメニューを本格的に食べられるようになるのはもう少し先ですよね。
特に次女は、肉や魚の食感がありすぎると嫌みたいで…。細かくしますがなかなか十分な量は摂れません。
また、ゆで卵や卵焼き系、豆腐そのままの食感も好きじゃないらしいです😩
よく食べるのは、
・一才チーズ（大好きだけどちょっとコスパ悪い😂
・豆腐おやき（あまり手間かけず美味しい具とかもっと知りたい💦）
・とにかくきなこぶっかけ
皆さんは何でタンパク質補ってますか？🙃
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
ママリ
かつお節とかシーチキンはどうですか？😄
はじめてのママリ🔰
たしかに！鰹節は手軽だしツナなら好きそうです😆
ありがとうございます😊