コメント
fuitsu
眠くてたまらないときは1分睡眠してます！
なるべく静かなところで1分間目を閉じて何も考えず…ってだけです！
どこかの医師がやっていてテレビで紹介されていました！
劇的に改善するわけではありませんが💦できるときにちょこちょこやると、多少マシになります👀
はじめてのハナコ🔰
限界が来たらコーヒー飲んで5分だけトイレで寝ます(笑)
私は5分でも寝た方が、延々と眠気に耐える時間よりも切り替えできます！！
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ママリ
トイレ睡眠😂
船漕ぐようになったら仮眠してきます……！！- 8月5日
ママリ
それめっちゃしんどいやつです😭😭
とりあえずカフェインぶち込んだのナイスです！！笑
午後になると少し楽になるかもですね…！💦
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ママリ
いつもは6~8時間は寝てるので😂
連続3時間ならまだしも、細切れなのがまたしんどくて……
峠超えたら楽になりそうです……笑笑- 8月5日
fuitsu
お昼休み時間ですが、ちょっと抜けて仮眠…とかできないですかね🥺
寝不足だとほんと仕事の効率悪くなりますよね💦
ご無理のないように頑張ってください…！！
ママリ
1分でも効果あるんですね！！！
暇さえあればトイレ行ってるので怪しまれずに仮眠できそうです😂
ママリ
午前中は謎に電話や来客が多くて、なんとか乗り切れました😂
昼食たべたらまた眠たくなりそうなので、休憩中に仮眠します！ありがとうございます🥺