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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期の方たんぱく質と糖質摂るために自分一人のためだけにお肉料理とか作ってますか?

妊娠後期の方たんぱく質と糖質摂るために自分一人のためだけにお肉料理とか作ってますか?

コメント

こまち

お肉料理めんどくさいですよね。。。
私は朝と昼はゆで卵と納豆で誤魔化してます笑

元気がある時はササミを煮ておいてサラダにかけてますね!あとはオイコス頼りです🥹

  • こまち

    こまち

    いつもタンパク質ないなあ。。。って感じでどうしようってなっちゃうので、オイコスあると、オイコスでいいな🥰ってなります笑
    うちも箱買いです💕コストコに行ったら、ロティサリーチキンを買って、それをほぐして数十分で分けて冷凍して食べたりしてます笑

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    卵と納豆絶対食べないとですね私も、ささみなんて偉いです😢
    結局卵さえサボっちゃいそうなのでオイコス箱買いしてきます💨

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ロティサリーチキンって冷凍できるんですね!
    コストコ会員じゃなくていつもロピアばっかりなので揚げ物ばっかのお惣菜コーナーで🥹

    • 8月5日
mee

目玉焼き、納豆、ブロッコリーは毎日摂ってました👍

お肉は気が向いたら作ろうかな…程度です😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりその3つ体にいいんですね!
    自分だけのためにご飯作れなくてつい梅干しご飯とかにしちゃって😅

    • 8月5日