妊娠・出産
検診行って1ヶ月で3キロ増えてて先生笑う😇w私もびっくり🫢そんな食べてな…
検診行って1ヶ月で3キロ増えてて
先生笑う😇w
私もびっくり🫢
そんな食べてないのに🤣
月曜、火曜旅行行ったからか🙄
ほぼ毎日朝歩いてるし☀️
身長165センチで
妊娠前は45キロ
妊娠わかった時は47キロ
今53.9キロ
やばいですかね？😅
野菜、タンパク質中心の食事に変えた方がいいかな🥺
上2人は完母で勝手に痩せました💦
妊娠中は8〜9キロ増えました！
今回も完母予定ですが、年齢の事もあるし
痩せるしか心配🫤
- ママリ(妊娠22週目, 1歳9ヶ月, 5歳2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
私もほぼ同じ体型で、妊娠前47キロで＋12キロ（60キロ前後まで）は増えてOKって言われてました。
私も中期はヤバかったですが、後期はよく歩いていたからか意外と増えなかったです。
全然大丈夫だと思いますよ🫶
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