jaemmm
お菓子やジュースは控えて、食事も絶対に腹８分目以下でやめて小腹が空いたらこんにゃくゼリー食べてます！
まる
炭水化物は控えて、サラダとサラダチキン生活しました😭
体重管理難しいですよね😭
R🥀
とにかくお腹が空いてて我慢できなかったので、ジャガイモをじゃがバターにして食べてました笑 トッピングを色々変えて飽きないように…笑
今も授乳中でいくら食べてもお腹がすくのでじゃがいも、さつまいも、とうもろこしを食べてます🤣
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