かのん
毎日出てても泣きながらうんちするなら、便秘ですね💦
腸内環境の問題もあるので、これを食べたら確実に便が柔らかくなるというのはないのですが、乳製品で腸内環境を整えたり、海藻や食物繊維の多い野菜を取り入れたりするといいかなと思います💡
ただ即効性があるわけではないので、1度病院で相談してお薬をもらうのも一つの方法だと思います💦
ねこ
バナナとかヨーグルトとはどうでしょうか?さつまいもも食べると比較的、柔らかい便が出る気がします。
あとは水分もよくとる事ですかね?😌
でも色々試行錯誤して、改善が難しいなら上の方も言ってる通り、病院受診も良いと思います!
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