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めぐみ
サプリ・健康

30代後半の方、朝起きた時に疲れは取れてますか?私は37歳ですが、ここ2…

30代後半の方、朝起きた時に疲れは取れてますか?
私は37歳ですが、ここ2年くらい朝起きた時のだるさがすごいです。
起きてから30分くらいするとまぁまぁ動けるようになるのですが、疲れが本当に取れてないなと感じます。昼間も横になりたくなることが増えました。
みなさんはどうですか?
また、疲れがとれる方法などオススメがありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

ミミ

とれないです😂
朝からブラックコーヒー飲んでますが、
最近は栄養ドリンクも飲んでます😂