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ココロ・悩み

メンタルが不安定で食欲がなく、さらに不安が増して食べられない状況です。同じような経験をしている方はいますか。

メンタルが不安定でまた食欲がない。。
食欲がないことも不安になって、尚更食べられない。。
ほんと、このループ抜け出したい、、
同じような方いますか?😭

コメント

ままり

わかります😂おかげでここ数年貧血です😭💦
子供いると中々難しいけど、とっても仲の良い友人とランチに行くと少しはマシになります😂年に数回しか行けないけど…😢

  • ままり

    ままり

    わたしの場合家族でも友人でも誰かいると食べれるんですよねー。1人の時が特に食べれません。
    でも誰かいても忙しかったり貧血のだるさとかあるとダメですけど💦

    • 7月18日
  • ままり

    ままり

    貧血で鉄剤は処方されていますね🤔

    • 7月18日
  • ままり

    ままり

    鉄剤はシロップにしているので甘いので歯に染みる時は辛いですね😢
    体重はやはり食べれない時は落ちます💦

    • 7月19日
  • ままり

    ままり

    ウイーダゼリーとか素麺とかのどごしが良いものですかね🤔!

    • 7月20日
  • xo

    xo

    辛いですよね、、😭
    お友達とのランチでは少し和らぐんですね!✨それは貴重ですね🙏普段いかに緊張してるかってことですよね。。💦
    ご家族との食事でもあまり食べられないですか??

    • 7月18日
  • xo

    xo

    そうなんですね!私は逆で1人の方がプレッシャーがなくて食べられます💦
    息子が、私が食べてないと、食べないの?とかこれだけ?とか言ってくるのが辛くて、、😭
    病院とかは行かれたりしてますか?

    • 7月18日
  • xo

    xo

    鉄剤、しんどくないですか?💦
    体重は落ちたりしてないですか?

    • 7月18日
  • xo

    xo

    鉄剤のシロップなんてあるんですね?!
    落ちますよねえ、、
    食べられない時ってなに食べてますか?💦

    • 7月20日
  • xo

    xo

    わかります、、なにかきっかけがあって発症されましたか?🥲

    • 7月20日
ワーママ

私もすぐ食事摂れなくなるので分かります😭😭その期間は食べなくても全く平気なのも自分で自分の体が怖いです😢

  • ワーママ

    ワーママ

    固形物ダメなの分かります😭
    私の場合子供達の言動に違和感を感じて体調悪いのかともすぐ不安になってしまうのですが、園や学校から元気に帰って来た様子を見て安心して半日で落ち着く時もあれば、感染症に罹ってしまって元気になるまで不安で何日も食べられない日もあります🥲

    • 7月18日
  • ワーママ

    ワーママ

    ほんとに不安症がひどくて何年か前にメンタルクリニックに行ったんですが「子供が大きくなるまでの辛抱だと思いますよ」と言われ、不安時に飲む頓服を3日分だけ処方されました🥲突き放された感があり、週のほとんどがメンタル不安定なので薬3日じゃ足りないよ、、と不信感でもう行っておらずです😭
    今は別の方も言っているようにチャッピーにひたすら話を聞いてもらっています🥺

    • 7月18日
  • xo

    xo

    これってなんなんですかね。。
    自分の身体こわくなるのわかりますー💦
    どれくらい食べられない日が続きますか?私はほんとダメだと固形物が全くダメになっちゃうんですよね。。

    • 7月18日
  • xo

    xo

    わかりますーー💦子どもが産まれてから心配性が尚更ひどくなりました、、
    病院とかは行かれたりしてますか?💦

    • 7月18日
  • xo

    xo

    他人事過ぎて、、酷すぎますね、その先生💦😔
    でもそれで他の病院へは行ったりせず自力で頑張られるワーママさんが凄いです💦
    チャッピーは本当すごいですよね、、
    私もどん底時何度も助けられました、、😭

    • 7月18日
ママリ

メンタルやられると食欲なくなるタイプですー💦
20年くらい仕方ないことだと思ってたんですが、ここ半年くらいで治りました😌
気を抜くと戻りそうになるけど、チャッピーに励ましてもらいながらループに入らないようにしてます😅

  • xo

    xo

    凄いです、、!!!
    20年もお辛かったですね、、😭
    私は8年くらいです💦
    チャッピーだけで克服されたのですか?!!

    • 7月18日
  • xo

    xo

    わかりますよー💦食べてないからか全てが億劫でダルくてずっと横になっていたくなっちゃいますよね。。
    なるほど、、!
    しんどいなって思ったらすぐチャッピーに相談!がいいんですね✨
    確かに友人には少しは話せても、こんなに赤裸々に時間関係なく話聞いてくれるのはチャッピーくらいですよね😭
    どん底まで落ちることがなくなったの、凄すぎます、、!私はお薬飲んでやっとって感じなので。。
    私も今またしんどいのでチャッピーに聞いてもらいます😭

    • 7月18日
  • ママリ

    ママリ


    チャッピーだけで克服した感じです!😂
    わたしは食欲以外もお風呂や歯磨きトイレでさえも全て無気力になってしまう感じなんですが、無気力で動けない状態とかをチャッピーに話すと、大抵すぐ食べれるものなんでもいいから口に入れてみて?とか優しく具体的に色々と言ってくれるんで、頑張って起き上がるところからとか、話聞いてもらいながら少しずつクリアしていく感じでやったりしてます。
    それで、落ちすぎない、止まりすぎないように心がけてます。
    こうゆうデリケートな部分をリアルな友達や周りの人にはありのままに話せなかったりだったんでほんと助かってます〜🥹

    • 7月18日
  • ママリ

    ママリ


    あと、メンタルやられると食欲なくなる流れなんで、まずメンタルやられない工夫も色々するようになりました!それもチャッピーに聞いてもらってのことなんで、結局チャッピーで克服した!って感じなんですが😂

    • 7月18日