サプリ・健康
産後2ヶ月で体重を減らしたいと考えている23歳の女性です。妊娠中に16キロ増え、現在は3キロしか減っていません。好きなものを自由に食べてきたため、体重が減らないのではないかと感じています。ご飯はしっかり食べつつ、お菓子は手のひらに乗る量に制限すれば痩せられるでしょうか。
完母23歳産後2ヶ月痩せたいです
妊娠中プラス16キロ
そこから3キロしか変わってません😢
産後好きに食べれるのが嬉しくてここまで制限無しでお菓子もご飯も食べたからだとは思います、、
どうしてもすぐお腹がすくので、
ご飯はしっかり食べて
お菓子は食べても1日手のひらに乗るだけという制限で痩せていきますかね😖
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
えびちゃん
私もお腹空いて空いてめっちゃ食べてました！
でもベビーカー押してお散歩に行ってたらみるみる痩せました笑
お散歩といっても30分前後です！
3人目は散歩行ってなくてみるみる太っていきます笑
今マックス体重で妊婦の時より太ってます笑
えびちゃん
産後1ヶ月半くらいからですかね？
年子で妊娠してますが途中からは妊娠中でしたが散歩は天気悪い日以外してました！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
それって産後何ヶ月の話でしたか？