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子宮内フローラ検査の結果、悪玉菌がいるとのことでフラジール内服錠の…

子宮内フローラ検査の結果、悪玉菌がいるとのことで
フラジール内服錠の処方、ユテラといつサプリメントをすすめられました。
特に説明がなかったのですがどのような飲み方をしたらようですか?

10日後くらいに生理予定です。
フラジールは本日すぐから飲むとして
ユテラは生理終わってからですか?
フラジール飲んでいる間は善玉菌いれても意味がない気がするので

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