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みやま
妊娠・出産

体重増加に悩んでおり、外食後に体重が増えることが気になります。平日控えめに食事をしても戻らず、焦っています。

体重増加に悩んでいます。
土日、1食外食しただけで必ず0.5キロほど増えます。
しかし、妊娠中なのか?平日食事を戻しても(むしろ控えめ)にしても戻らなくなりました。
増えていくのは分かるのですが、スピードが早すぎます。
どんなに控えめな食事にしても体重増加止まりません。
汗も出るし、排泄もきちんとできてるのに何で?って焦ります。
休日の楽しみの外食をやめたくないので平日頑張ってるつもりなんですが…

コメント

🌷

それぐらいの週数の時期は本当に増えるのが早かったです😭
食べる量減らしたり便秘にならない様にしても増えました😓
7ヶ月入ってから急に体重があまり増えなくなりました🤔

  • みやま

    みやま

    お通じ、私も問題ないです。
    後から増えなくなる時もあるんですね!
    このままのペースが続いたらって思うと不安ばかりでしたが、私もそうなれると良いな〜

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

妊娠中は体が脂肪を溜めようとするらしいです😮‍💨
多分週数的に赤ちゃんもどんどん大きくなっていくスピードが上がる時期かな?と思うので、それもあるかもですね。

  • みやま

    みやま

    お腹はあんまり出てないんです。
    なのでどこが増えてるのかも不思議です💦

    • 7月12日