赤ちゃんの朝の過ごし方について教えてください。理想は7時起床ですが、実際はうまくいきません。皆さんの朝の流れを知りたいです。
起床から朝寝まで何時間明けてますか？
3ヶ月くらいまでの赤ちゃんの朝の過ごし方を教えてください。
生後2ヶ月、朝（7時）に起こして着替えをしたら寝てしまい、10時時ぐらいに起きてしまいます。ミルクは朝5時に飲むことが多いので、7時に着替えをした後に無理に寝かせないで起こすとグズグズが酷くなってしまいますがミルクの時間までも早いし…まあ、ミルクを飲んでも寝てしまうのですが💦
元々、保健師さんに23時就寝10時起きだと遅い、朝起こす時間を早めるようにと言われました。でも、起きて10分未満で再入眠してたら起床にならないですよね？
理想は7時起床、着替え保湿、散歩、8時ミルク、9時から朝寝、2時間程度？
だと思うのですが、上手く行きません。まだ2ヶ月なので焦らずとは思いますが、みなさんはどのように過ごしているか、朝の流れを知りたいです！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママちゃん
リズムをつけるのは良いみたいですよね！
うちも最近は5時ごろに授乳タイムな事が多いです👍
元々私が5時半起きで、上の子たちも早起きなので一緒に起きてくる子もいたり💦
それもあって5時半にはカーテンを開けて、夜も上の子たちが19時半頃寝室に行くので同じくらいに消灯します！
カーテンを開ける時、消灯する時に寝ている起きている関係なくやっています💨
ものすごく頑張ってらっしゃってすごいです！！
ぜひご自身を褒めて下さいね🥹
お着替えも朝起きた時、お散歩も行ける時で良いと思いますし、朝寝の時間もそこまで気にしなくて良いのかな？と思いますよ^_^
うまく回答できておらず申し訳ないです💦
mi
2ヶ月の頃は、こんな感じでした！
朝は着替えも散歩もしてません😂
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はじめてのママリ🔰
授乳後は結構しっかり寝てくれるの羨ましい！！
- 7月11日
ママリ
朝7時半〜8時頃起床→授乳
起床後から1時間〜1時間半後にぐずぐずしてくるのでトントン、寝る
って感じです！
1人目のときもあまり時間気にせず寝たい時に寝かせてました🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
起床後から1時間は機嫌よく過ごせているんですか？？機嫌いいって時があんまりなくて😭- 7月11日
ママちゃん
うちも特に日中は授乳後もなかなか寝てくれなくて抱っこばかりです💦
授乳後にお布団に寝かせるとすぐ起きて泣くんですが、ミルクとかを飲んでる時に寝てしまう事が多いのもあって授乳クッションに乗せたまま私も壁に寄りかかって寝てます💤
寝てくれないと本当に辛いですよね⤵️
3ヶ月くらいまではお外の生活に慣れないので、お腹の中にいた時の形にすると安心するとか何かで見ました💦
あと足を揺さぶると寝てくれます！
お腹の中にいた時にママが歩いてる揺れと同じ感じらしいです！
お互い頑張りすぎないように頑張りましょう！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
全体的に全然まとまって寝てくれなくて、体もしんどいのでどうしたら…とも思いますが、もう少し続けてみます！