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はじめてのママリ🔰
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どうしたら21時までに寝かしつけることができますか?どうしても21時前後…

どうしたら21時までに寝かしつけることができますか？
どうしても21時前後か22時すぎになってしまいます。

元々お風呂が19時以降だったので、18時前後に入れるようにしても眠くならずに元気に動いてます💦
なにがコツありましたら教えてほしいです😖

コメント

うさ

コツとはちょっと違うかもですが😂

歩けるようになって、日中しっかり運動するようになったら、夜寝るの早くなりました！
保育園に行きだしたら、さらに運動量が増えてお昼寝の時間も一定になるので、さらに早寝になりました！

あとは、寝かしつけのときに親も一緒に寝ちゃうことですかね😴

はじめてのママリ🔰

お昼寝の時間を調整すればいいですよ

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