ココロ・悩み
生後1ヶ月、ホルモンのせいかメンタルがグラグラ揺れたり落ちやすいです…
生後1ヶ月、ホルモンのせいか
メンタルがグラグラ揺れたり落ちやすいです😫
旦那が今月末まで育休なので
日中下の子を任せたりできるし
家事も助けてもらってますが
ふとした時に気持ちが下がります🫠
わたしは自営なので、上の子の保育園の関係で
来月からは仕事が始まります。
その仕事のことをぐるぐる考えてしまったり
人の目が気になったり
家族意外と話してないからか
ポツン。とした気持ちになったり、、、
来月からはワンオペ、
下の子と2人で日中過ごしていく生活になったら
大丈夫か自分って思います🫠
ホルモンバランスの崩れが過ぎ去るまで
やり過ごすしかないですかね😂💦
同じ産後のママさん、メンタル面いかがですかー？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 4歳5ヶ月)
初心者ママ🔰
産後1ヶ月、精神的に私も1番キツかったです💦
もし少し旦那さんに預けられるなら数分でも数時間でも子供から離れて、外に出てカフェに行くだけでも気分転換になると思います！ほっと一息つきましょう🫖
私は産後からフルワンオペだったので、手伝ってもらえる分だけ旦那さんに手伝ってもらったほうがいいですよ👍
数ヶ月すると少しずつホルモンバランスも落ち着いてくると思いますよ☺️
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