コメント
yu
私は36週で2cmで
それ以降は進まず
40週で4cmだったけど
陣痛がこず、結局
41週に誘発分娩になりました！
のっちゃん
私は安定期に入ったら犬の散歩を朝昼晩と1日3回してました(*ˊૢᵕˋૢ*)
夜の散歩は旦那様と一緒に♪なので朝と昼の散歩より長い目に歩いてました♪
そのせいか35週ですでに子宮口が2cm開いており…そこからウテメリンのんで絶対安静でした꒰ლ✘ㅿ✘ლ꒱
37週の検診の時にもう動いていいよ！と言われ散歩を再開ですが、ウテメリンは処方されてる分のみきっちゃってと言われ37週と4日目までのんでいました。
ウテメリン飲みながら動くって…ウテメリン飲む意味あるの？？と思いながらも飲みきりました。
飲み終わって38週目の検診で(いつもは木曜日に検診行ってるんですが、この週は何故か前日の水曜日に行きました)先生に子宮口も3から4cmくらい開いてて赤ちゃんもだいぶ下に降りてきてると言われ、いつ産まれてもおかしくないから気を付けててね！と言われました。
そして、次の日の朝、陣痛？？お腹がなんか痛いような…痛くないような…って感じで目が覚め時間を測ってみたら規則的にくるのでこれは陣痛だぁと思い病院へ電話し病院に到着から3時間で産まれました。笑
私、初産なんですが…とても安産でした。
なので散歩は安産の為に凄くいいと思います！！
長い時間を1回で歩くのではなく、短い時間で1日何回かに分けて歩くと疲れないし、足腰への負担も少ないかと思います☆
ぜひ試してみてください♪
今の時期日中は暑いのでショッピングモールとか百貨店で休みながらウィンドウショッピングとかいいかもしれませんねっ(*ˊૢᵕˋૢ*)
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sym..♡
すみません、下に返事しちゃいました💦
- 7月15日
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のっちゃん
了解でっす(*ˊૢᵕˋૢ*)- 7月15日
じゅあん
38週で2cmで、
39週の診察日の朝に前駆陣痛が始まり健診に行った3cmで内診グリグリされて帰宅したら本陣痛に変わり、内診グリグリされた後３時間後に生まれました。
やっていたことは毎日ラズベリーリーフティー、気が向いた時にヤンキー座りで床掃除と階段昇降です。38週にカレーや焼肉、オロナインCも試しましたが私には効果はなかったです。
前駆陣痛がきたら動くことが一番効果があったかもしれないです。
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sym..♡
やっぱり3~4㌢くらい開いてから本陣痛に繋がる方が多いんですか🙄？
ヤンキー座りをしながら床ふきをするんですね！今から掃除するので試してみます✨
前駆陣痛らしき痛みがきたら、逆に動くのやめてましたww- 7月15日
おちな
37週に入り、お散歩毎日1時間ほど
頑張ってやっていたにも関わらず、
38週のときに指1本と言われ絶望(笑)
暑かったですが1時間半〜2時間に増やし
家の裏の小さな山登りまでしました😂
あとは毎日上から下まで雑巾がけ、
暇な時に踏み台昇降くらいでした！
あとはオロナミンC飲みましたね〜！
出産当日は２本飲んでました🤗(笑)
あとあぐらをかいて座り、ツボを暇さえあれば押してました！
安産体操という体操とかはしてなかったです💦
39週0日で病院着いて2時間ほどで出産でした✌️🏻
安産で元気な赤ちゃんが産まれますように💕
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sym..♡
38wで指1本だったのに翌週に出産ってすごいですね！✨
しかもすごい安産👏
人それぞれで本当に不思議ですね！
私も今から掃除機かけて雑巾がけします💪
踏み台があれば家の中でもできるのか🙄！でも持ってないです😂- 7月15日
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おちな
階段の一段だけを上り下りしてました(笑)
全部登って降りるとほんとに疲れて汗が止まらなかったので、ちょっと手抜きでした😂💦
暑いですので無理しすぎないように
赤ちゃんのため、自分のためにも
楽しく運動してくださいね☺️💕- 7月15日
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sym..♡
ありがとうございます！
適度にがんばります😊✨- 7月15日
sym..♡
小まめに運動がいいんですね！
参考になります✨
3~4㌢頃から陣痛が始まるんですか？
すごい安産で羨ましいですww
私も後悔ないように体動かします😭
ショッピングモール行きます🏃
のっちゃん
おちなさんの投稿を読んで思い出したんですが…
下半身が凄く浮腫むので、前日の夜半身浴しながらバスタブで下半身をグイグイマッサージしました。
あとあと知ったんですが足首とスネのあたりに出産を促すツボがあるみたいです（՞ټ՞☝
その結果、次の日の朝産まれたのかは分かりませんが…💦💦笑
浮腫が酷くて漢方のんでたんですが、これ以上浮腫むのはキツイと思い、その日はかなりグイグイ揉みました！！笑
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sym..♡
出産を促すツボなんてあるんですね！
私も後期に入ってからすごく足が浮腫むようになって、毎晩軽くモミモミしてます😔👣
バスタブついてて羨ましい✨
何周目で生まれたんですか😊？- 7月15日
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のっちゃん
38w1dで産まれました(*ˊૢᵕˋૢ*)
もともと浮腫症で結婚する前から週1でリンパマッサージに通ってたんですが…そこのサロンのオーナーさんと顔なじみに慣れたので、妊婦さんはNGなんですが常連さんなら…って事で出産ギリギリまでマッサージしてもらってました！- 7月15日
sym..♡
止まっちゃったんですね💦
怠けず体動かします😂