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なー
妊娠・出産

3人目を出産して3ヶ月経ちますが、体型が戻らず体重も減りません。食事は妊娠前と同じですが、我慢できず、ストレッチをしています。皆さんの状況を教えてください。

9年ぶりに3人目を出産しました！！
昨日で3ヶ月なのですが、自分の体型がなかなか戻らず😭
体重もあんまり減らず！！
妊娠する前と同じ食事だから？
んー💦食べ物を我慢とかできなーい！！
子供が寝てる時にストレッチとかしてるけど、皆さんどんな感じですか？
いろいろ教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリん🔰

とりあえず完母で、間食せず、甘いもの食べず、運動して（散歩）、家では有酸素運動したら痩せました。

  • なー

    なー

    なるほど！甘いもの我慢かー(笑)

    • 7月8日
はじめてのママリ🔰mo

3人目体型戻らないです💦
年齢もあると思い諦めてます。落ち着いたら運動したいなとは思ってますが健康に生活できればいいかなとへ思います😂

  • なー

    なー

    ですね！とりあえず健康が1番ですよね！

    • 7月8日

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